Artikel DetailsHeilfasten am Bodensee |
| Datum: January 18, 2010 07:05:34 AM |
| Autor: Rolf Wetzel |
| Kategorie: Gesundheit & Wellness: Ernährung |
| Artikel über Heilfasten am Bodensee Das Heilfasten nach Dr. FX Mayr ist eine Regenerationskur für Magen und Darm. Grundgedanke der Mayr-Kur sind die drei "S". Schonung, Säuberung, Schulung und evt. Substitution. Unter Schonung versteht man die durch Nahrungskarenz bewirkte Schonung des Magen- und Darmtraktes. Unter Zuhilfenahme von FX Mayr-Bittersalz kommt es zur salinischen Darmberieselung, welche eine Entfernung der alten Fözes und Kotsteine im Darm bewirkt. Die hierdurch hervorgerufene Säuberung ist von großer Bedeutung nicht nur für den Stoffwechsel, sondern für den gesamten Organismus. Der Darm wird gereinigt und regeneriert so auch schneller. Es gehört zu den grundlegensten Inhalten der Mayr-Kur, diese Säuberung richtig durchzuführen. Denn erst dadurch wird die Grundlage geschaffen für eine erfolgreiche Mayr-Kur. Zur Schulung gehören in erster Linie die Kauchschulung in welcher sehr darauf geachtet wird, dass man richtig und ordentlich kaut. Denn nur was auch richtig zerkleinert im Magen- Darmtrakt ankommt kannn auch verstoffwechselt werden. Oder um es mit Dr. FX Mayr zur sagen: "Gut gekaut ist halb verdaut". Aber nicht nur die Kauschulung, sondern darüberhinaus auch Anregungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise sind Bestandteile der Mayr-Kur. Die Bauchbehandlungen sind manuelle Massageformen für den Darm. Auch diese gehören zur Mayr-Kur. Sie werden 3 bis 5 mal wöchentlich durchgeführt und sollen die Eigendynamik des Darmes stimulieren. Es können auch Bäder, Wickel und andere Element aus der Physikalischen Therapie flankierend hinzugenommen werden. Stoffwechseluntersuchungen vor und nach der Kur gewähren Einblicke in die Veränderungen der Stoffwechsellage.Bewegungsprogramme wie Element aus Yoga, Tai-Chi und Qigong runden die Kur ab.Oft schafft die Mayr-Kur eine Grundlage für eine gesünderes Leben und eine bessere Lebensqualität. |
